|
คู่มือการใช้ | รายชื่อสมาชิก | ปฏิทิน | กระทู้ใหม่วันนี้ | ค้นหา |
|
คำสั่งเพิ่มเติม | ค้นหาในหัวข้อนี้ | เรียบเรียงคำตอบ |
#11
|
||||
|
||||
![]() วางอุปกรณ์ให้พร้อม...เห็นเยอะๆแบบนี้ไม่ต้องตกใจครั บ อย่างแรกที่ต้องทำ คือตั้งสติแล้วค่อยๆทำ
1.หยิบผ้ากันเปื้อนมาพับไว้วางบนตักหรือ..เอาซุกไว้ต รงกระดุมเสื้อเม็ดบนสุด คงจะเดาออก.. 2.อุปกรณ์การกิน..หยิบจากคู่ข้างนอกสุดเข้าหาในสุด.. .แล้วบรรจงทานอย่างช้าๆ..อย่ารีบครับใจเย็นๆไม่ว่าจะ ไปโรงแรมหรือเครื่องบิน วิธีนี้ใช้เหมือนกันครับ แล้วท่าน..จะมีความสุขกับการใช้ชีวิตแล้วไม่ต้องกลัว คนอื่นมอง...เวลาทานอาหารแล้วเจอกับอุปกรณ์เยอะๆ ปล.แอบโลภกินน้ำเก่งหยิบน้ำ 2 แก้ว คิกๆ ![]() |
|
|